9 مقالات
الدكتور غاري تشابمان اكتشف أن كل إنسان يُعبّر عن الحب ويستقبله بطريقة مختلفة. فهم هذا الاختلاف قد ينقذ علاقتك.
في عالم يزداد فيه الانعزال، قد ننسى أن البشر كائنات اجتماعية بطبعها. اكتشف كيف يمكن للعلاقات القوية أن تكون وصفة سحرية لحياة أطول وأكثر سعادة وصحة.
كثيرون يبحثون عن وصفات سحرية لبناء علاقات قوية، لكن السر الحقيقي يكمن في فن نادر وبسيط، وهو فن الاحتواء الصامت.
بعد دراسة 3000 زوج لمدة 16 سنة، اكتشف عالم النفس جون جوتمان سر الزواج الناجح. ليس الحب، ولا التوافق — بل شيء آخر تماماً.
يمكنك أن تكون في غرفة مليئة بالناس وتشعر بوحدة مُطبقة. هذا النوع من الوحدة أخطر من العزلة الجسدية — والعالم العربي يعاني منه بصمت.
فكّر بإيجابية! والأمور ستتحسن! — عبارات تبدو مساعِدة لكنها في الحقيقة تُضر أكثر مما تنفع. علم النفس يكشف لماذا.
أعلنت منظمة الصحة العالمية الوحدة وباءً عالميًا. تعرّف على أسبابها النفسية وكيفية بناء روابط حقيقية.
الذكاء العاطفي أهم من معدل الذكاء في تحديد النجاح. تعرّف على مكوّناته وكيف تطوّره بشكل عملي.
دراسة جامعة واشنطن تتبّعت مئات الأزواج لـ 40 سنة. النتيجة: السر ليس الحب — إنه نسبة 5:1