روتين صباحي

روتين الصباح الذي يُغيّر يومك — مدعوم بالعلم لا بمؤثري الإنتاجية

مؤثرو الإنتاجية يُقنعونك أنك تحتاج ساعتين من الصباح للتأمل والرياضة والقراءة. العلم يقول شيئاً مختلفاً تماماً.