المقلوبة هي الطبق الأشهر في المطبخ الفلسطيني والأردني والشامي. اسمها يأتي من طريقة تقديمها: تُطبخ في القدر ثم تُقلب رأساً على عقب في الصحن لتكشف عن طبقاتها الجميلة. اللحظة التي يُرفع فيها القدر هي لحظة التوتر والانتظار.

المكونات (لـ 6 أشخاص)

للحم:

1 كيلو لحم خروف أو دجاج
بهارات: هيل، قرفة، فلفل أسود، ملح

للخضار:

2 باذنجان كبير مقطع دوائر
2 حبة بطاطا مقطعة
1 قرنبيط صغير
زيت للقلي

للأرز:

3 أكواب أرز بسمتي
بهارات المقلوبة: كمون، كزبرة، هيل، قرفة، ملح

طريقة التحضير

أولاً: تحضير الخضار

قلّي الباذنجان والبطاطا والقرنبيط في الزيت حتى تصبح ذهبية. ضعها على ورق مطبخ لامتصاص الزيت الزائد.

ثانياً: طبخ اللحم

اسلق اللحم مع البهارات حتى ينضج. احتفظ بالمرق.

ثالثاً: ترتيب الطبقات

في قدر ثقيل، ضع طبقة من الخضار المقلية في القاع، ثم طبقة من اللحم، ثم الأرز المنقوع والمبهّر. أضف المرق الساخن حتى يغطي الأرز بمقدار 2 سم.

رابعاً: الطبخ

غطّ القدر وانتظر حتى يغلي، ثم خفّض النار واترك 30 دقيقة. أطفئ النار واترك 10 دقائق إضافية.

خامساً: القلب

ضع صحناً كبيراً فوق القدر، ثم اقلبهما معاً بسرعة وثقة. انتظر 30 ثانية ثم ارفع القدر ببطء.

سر عدم الانهيار

السر هو الكمية الصحيحة من الماء (لا زيادة ولا نقصان) وضغط الأرز جيداً قبل القلب. واستخدام القدر الثقيل ذي القاع السميك يمنع الالتصاق.